Be Yourself And Happier - Will Young - Coping with anxiety and phobias - Ebury Publishing - Hardback

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Beschreibung

Be Yourself And Happier - Will Young - Coping with anxiety and phobias - Ebury Publishing - Hardback

The Sunday Times BestsellerNavigating day-to-day life can be a tricky business. By the time we are adults, our experiences have formed our way of thinking and we have learned patterns of behaviour that are not always helpful. We must unravel these to understand, accept, nurture and allow ourselves to rise with our vulnerabilities, not in spite of them.After having a breakdown in 2011, Will Young went about the process of interrogating everything he thought he knew: how he formed his identity, what he relied on for self-esteem and how he behaved and communicated.
  • Fruugo-ID: 103659083-218356682
  • ISBN: 9781529148374

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