Pilates - Rael Isacowitz

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Descrizione

Pilates - Rael Isacowitz

Experience A Transformative Journey In Pilates With Vibrant Visuals And Step-by-step Guidance Covering Mat Work And Specialized Equipment. Over 200 Exercises Are Detailed With Variations, Modifications, And Progressions For Every Skill Level, Supporting Balance, Strength, And Overall Well-being. Clear Alignment And Breathing Cues Enhance Practice.
  • Marchio: Unbranded
  • Categoria: Salute, famiglia e stile di vita
  • Autore: Rael Isacowitz
  • Numero di pagine: 392
  • Casa editrice/Casa discografica: Human Kinetics Publishers
  • Lingua: English
  • Formato: Paperback
  • ID Fruugo: 103735485-218497882
  • ISBN: 9781492598862

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