Exercise For Your Muscle Type - John Speraw - Exercise and workouts - Basic Health Publications - Hardback

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Descrizione

Exercise For Your Muscle Type - John Speraw - Exercise and workouts - Basic Health Publications - Hardback

As explained in this book, the body has both fast-twitch and slow-twitch muscle fibers. Using the information provided by the authors, the reader can determine the correct type of exercise program for his or her body type. Illustrations throughout.
  • Marchio: Unbranded
  • Categoria: Salute, famiglia e stile di vita
  • Autore: John Speraw
  • Numero di pagine: 306
  • Casa editrice/Casa discografica: Basic Health Publications
  • Lingua: English
  • Formato: Hardback
  • ID Fruugo: 319075849-708922431
  • ISBN: 9781681627168

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