Indoor Rowing - Michelle Parolini - Paperback - English Book - Sports training and coaching

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Beschreibung

Indoor Rowing - Michelle Parolini - Paperback - English Book - Sports training and coaching

Indoor Rowing will ensure you get the most out of every erg workout. This practical guide includes drills to improve technique, warm-up and cool-down sequences, endurance and interval workouts, a sample six-week program, and more.
  • Marke: Unbranded
  • Kategorie: Gesundheit, Familie und Lifestyle
  • Format: Paperback
  • Autor: Michelle Parolini
  • Verlag / Label: Human Kinetics Publishers
  • Sprache: English
  • Seitenzahl: 208
  • Fruugo-ID: 332729709-733233984
  • ISBN: 9781718226593

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