Exercise Your Demons - Lucy Irving - Popular psychology - GMC Publications - Hardback

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Descrizione

Exercise Your Demons - Lucy Irving - Popular psychology - GMC Publications - Hardback

Filled with creative exercises and projects, along with positive meditations and metaphors, this is the most fun guide to tapping into your creativity and bringing mindfulness into your everyday existence. Personalize it with your own thoughts and stories, lists and scribbles, doodles and drawings, and you will discover how to name and tame those inner demons and put a new spin on your world.
  • Marchio: Unbranded
  • Categoria: Salute, famiglia e stile di vita
  • Autore: Lucy Irving
  • Numero di pagine: 128
  • Casa editrice/Casa discografica: GMC Publications
  • Lingua: English
  • Formato: Hardback
  • ID Fruugo: 40122697-82063009
  • ISBN: 9781781453575

Consegne e Resi

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  • STANDARD: CHF 11.99 - Consegna tra mar 06 gennaio 2026–ven 09 gennaio 2026

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