The Cbt Workbook - Dr Stephanie Fitzgerald - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

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Beschreibung

The Cbt Workbook - Dr Stephanie Fitzgerald - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

INTRODUCING THE SELF HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS IMPROVE THEIR LIFE. This best selling, practical and transformational workbook shows you how to use Cognitive Behavioural Therapy every day, with tools, exercises and write-in sections. Use this book to plan for a happier you and make it happen.
  • Marke: Unbranded
  • Kategorie: Wissenschaft, Medizin und Natur
  • Format: Paperback
  • Autor: Dr Stephanie Fitzger
  • Verlag / Label: John Murray Press
  • Sprache: English
  • Seitenzahl: 208
  • Fruugo-ID: 40443414-82551736
  • ISBN: 9781473659612

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