Beat Low Self-esteem With Cbt - Stephen Palmer - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

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Beschreibung

Beat Low Self-esteem With Cbt - Stephen Palmer - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

INTRODUCING THE SELF-HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS ACROSS THE WORLD IMPROVE THEIR SELF ESTEEM. This best-selling, highly practical book uses Cognitive Behavioural Techniques to provide proven tips and strategies for feeling less anxious and living a more confident life.
  • Marke: Unbranded
  • Kategorie: Wissenschaft, Medizin und Natur
  • Format: Paperback
  • Autor: Stephen Palmer
  • Verlag / Label: John Murray Press
  • Sprache: English
  • Seitenzahl: 256
  • Fruugo-ID: 40550994-83171585
  • ISBN: 9781473654303

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