Beat Low Self-esteem With Cbt - Stephen Palmer - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

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Descrizione

Beat Low Self-esteem With Cbt - Stephen Palmer - Cognitive behavioural therapy - John Murray Press - Paperback

INTRODUCING THE SELF-HELP TECHNIQUE THAT HAS HELPED MILLIONS ACROSS THE WORLD IMPROVE THEIR SELF ESTEEM. This best-selling, highly practical book uses Cognitive Behavioural Techniques to provide proven tips and strategies for feeling less anxious and living a more confident life.
  • Marchio: Unbranded
  • Categoria: Scienza, medicina e natura
  • Autore: Stephen Palmer
  • Numero di pagine: 256
  • Casa editrice/Casa discografica: John Murray Press
  • Lingua: English
  • Formato: Paperback
  • ID Fruugo: 40550994-83171585
  • ISBN: 9781473654303

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