Adjustable Ankle and Foot Incline Board for Calf Stretch Improves Flexibility Knee Hip Strength

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Beschreibung

Adjustable Ankle and Foot Incline Board for Calf Stretch Improves Flexibility Knee Hip Strength

Four incline angles for stretching calves, hamstrings, and hip flexors, allowing for deeper and more controlled flexibility.<br> Simple maintenance: wipe with a cloth or rinse with water to quickly restore shine.<br> Versatile use: can be used alone or as part of a broader stretching routine; suitable for all skill levels; friendly for outdoor use.<br> Durable and safe: wearresistant, sturdy PP foam construction supports repeated use and helps reduce injury risk during lowerbody stretching.<br> Practical use scenarios:<br> Before workouts: set to a moderate incline, hold for 20–30 seconds, and repeat 2–3 times to warm up.<br> After workouts: increase the incline for a deeper calf/hamstring stretch; hold for 30–60 seconds per side, 2 rounds.<br> Mobility and rehab: start with a shallow incline and progress gradually to improve flexibility and balance with safe, controlled movements.
  • Fruugo-ID: 434584545-911879973
  • EAN: 6088593143476

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