Mini Pilates Ball for Core Strength and Stability Training, Green Inflatable Exercise Ball

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Beschreibung

Mini Pilates Ball for Core Strength and Stability Training, Green Inflatable Exercise Ball

Multiple uses: The soft pilates ball supports a variety of strength and rehabilitation exercises and is an essential item in light resistance classes. Easy to grip: The ball has a soft dimpled surface that provides extra grip during home workouts or in gym classes. Easy to inflate and portable: Inflate by mouth or with the included straw to your preferred firmness. The ball folds flat for easy transport and storage. Suitable for many activities: Ideal for low‑impact and isometric exercises. Suitable for activities with elderly people, prenatal and postpartum classes, and for Pilates. Key attributes: Soft, pliable material with a dimpled surface for secure handling; inflatable and compact for easy use in various settings; compatible with home workouts, gym sessions, and rehabilitation programs. Use scenarios: At home or in the gym: Incorporate into warmups, core stabilization, bridging, leg presses, and light rehabilitation movements as part of a low‑impact circuit. Prenatal and postpartum classes: Use for gentle resistance training, pelvic floor activation, posture support, and stability work under supervision. Elderly fitness and rehabilitation: Employ in seated or standing low‑impact routines to improve mobility, balance, and muscle endurance with controlled resistance.
  • Fruugo-ID: 465051800-977765701
  • EAN: 6249632163606

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