Contoured Peanut Roller For Muscle Relief

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Contoured Peanut Roller For Muscle Relief

This contoured peanut roller measures 14 cm in length and reaches 6.5 cm at its widest point. Crafted from dense, responsive foam, it features two connected lobes separated by a deliberate central dip — enabling bilateral muscle engagement while protecting spinal structures. Suitable for self-administered massage of the back, neck, shoulders, hips, glutes, hamstrings and calves. Use before exercise to enhance mobility, after training to ease residual tightness, or throughout the day for general myofascial maintenance. For back application: stand beside a wall, position the ball so the dip runs vertically alongside the spine (no contact), then use bodyweight and gentle squats to roll vertically — keep feet shoulder-width apart and knees aligned behind toes at full descent. Always seek medical advice before use if you have existing back conditions.
  • Fruugo-ID: 558047402-1126545237
  • EAN: 969443717374
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  • Lixian Runda Trading Co.,Ltd.
  • Group 5
  • Xujiapu Village
  • Lixian city
  • CN
  • 415500
  • [email protected]
  • 13192770024

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