The Fitness Chef Lose Weight Without Losing Your Mind - Graeme Tomlinson - Diets and dieting, nutrition - Ebury Publishing - Hardback

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Descrizione

The Fitness Chef Lose Weight Without Losing Your Mind - Graeme Tomlinson - Diets and dieting, nutrition - Ebury Publishing - Hardback

WEIGHT LOSS WITHOUT ANXIETY, PRESSURE AND GUILT.Discover how to enjoy weight loss by:- Staying focused on what matters- Letting go of what doesn't matter- Understanding why you don't need to suffer to lose weight.- Continuing to enjoy food and nights out with friends and familyGraeme Tomlinson, AKA The Fitness Chef, has helped over a million people with his evidence based, straight-talking infographics and two bestselling weight-loss books.This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food, while achieving your weight-loss goals.
  • Marchio: Unbranded
  • Categoria: Salute, famiglia e stile di vita
  • Autore: Graeme Tomlinson
  • Numero di pagine: 256
  • Casa editrice/Casa discografica: Ebury Publishing
  • Lingua: English
  • Formato: Hardback
  • ID Fruugo: 80292780-166239199
  • ISBN: 9781529149302

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