Opening Up By Writing It Down Third Edition - Joshua M. Smyth - Paperback - English Book - Coping with personal, social and health topics

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Beschreibung

Opening Up By Writing It Down Third Edition - Joshua M. Smyth - Paperback - English Book - Coping with personal, social and health topics

Expressing painful emotions is hard--yet it can actually improve our mental and physical health. This lucid, compassionate book has introduced tens of thousands of readers to expressive writing, a simple yet powerful self-help technique grounded in scientific research.
  • Marke: Unbranded
  • Kategorie: Gesundheit, Familie und Lifestyle
  • Format: Paperback
  • Autor: Joshua M. Smyth
  • Verlag / Label: Guilford Publications
  • Sprache: English
  • Seitenzahl: 210
  • Fruugo-ID: 8179908-17487778
  • ISBN: 9781462524921

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