1. Verbessern Sie Ihr Beintraining zu Hause jederzeit und überall - Der Hantelfußaufsatz der 3. Generation ist leicht und platzsparend und eignet sich daher perfekt für Fitnessstudios zu Hause, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Sportler oder Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Es ist eine großartige Alternative zu sperrigen Maschinen wie Beinbeugern, Extensionsmaschinen und Affenfüßen. Sein tragbares Design macht es einfach, Beinübungen mit Gewichten wie Beinbeugen, Kick-Backs, Hydranten und Muschelheben durchzuführen. 2. Bauen Sie den Muskeltonus und die Kraft der Beinmuskulatur auf - Dieser Hantelaufsatz verwandelt Hanteln in Knöchelgewichte und integriert das Krafttraining nahtlos in Ihre Beintrainingsroutine. Es trainiert effektiv wichtige Muskelgruppen, einschließlich der Gesäßmuskeln, der Kniesehnen, des Quadrizeps und der Hüftbeuger. Indem Sie Ihre Füße mit Gewichten belasten, können Sie problemlos maschinenäquivalente Bewegungen und eine Vielzahl anderer Bewegungen ausführen. 3. Tibialis Anterior Trainer - Dieses Zubehör kann als Tibiastange oder Tibialis dorsi Trainer verwendet werden, um Ihre Wadenmuskulatur effektiv zu trainieren. Es stärkt das Tibialis anterior, die Knie und die Knöchel, verbessert vertikale Sprünge und die Laufgeschwindigkeit, verbessert das Gleichgewicht und reduziert möglicherweise Beschwerden nach dem Training sowie die Wahrscheinlichkeit von Knöchel- und Fußverletzungen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Tibia-Bars dehnt es den Fuß um 360 Grad, wodurch sich die Tibiamuskelgruppe flexibler entwickeln kann. 4. Sicher und bequem - Dieser Knöchelriemen wurde von professionellen Rehabilitationstrainern sorgfältig gefertigt und verfügt über verstärkte Nähte und ist aus dem gleichen Material wie die Sicherheitsgurte Ihres Autos gefertigt. Er kann bis zu 110 Pfund Hanteln für Beinheben oder gewichtete Langhanteln (oder bis zu 55 Pfund Hanteln für Beinbeuger oder Donkey Kicks) sicher halten. Der Riemen ist einfach zu bedienen und passt sich leicht an Ihr Fußgewicht an.