Mind Gym

Elogi per Mind Gym "Credere in se stessi è fondamentale per il successo di qualsiasi atleta. Gli insegnamenti di Gary e gli scritti di David forniscono esempi dell'importanza del gioco mentale." --Ben Crenshaw, due volte campione del Masters ed ex capitano della Ryder Cup "Mind Gym è un fuoricampo. Se vuoi sviluppare la forza mentale per le major league, leggi questo libro." --Ken Griffey Jr., MVP della Major League Baseball "Ho letto Mind Gym mentre andavo alle Olimpiadi di Sydney e ne ho tratto davvero molto. Gary ha importanti lezioni da insegnare e troverai gli esercizi divertenti e utili." --Jason Kidd, All-Star NBA e medaglia d'oro olimpica "Adoro il libro Mind Gym." --Madison Kocian, squadra di ginnastica artistica femminile degli Stati Uniti 2016, campionessa mondiale alle parallele asimmetriche 2015, come raccontato a Us Weekly In Mind Gym viene evidenziata la psicologia dello sport Il consulente Gary Mack spiega come la mente influenzi le prestazioni sul campo o sul parquet tanto quanto, se non di più, le abilità fisiche. Attraverso quaranta lezioni accessibili e aneddoti stimolanti di atleti di spicco, molti dei quali con cui ha collaborato, imparerai le stesse tecniche ed esercizi che Mack utilizza per aiutare gli atleti d'élite a sviluppare la "forza mentale". Mind Gym ti darà il vantaggio mentale sulla concorrenza. . Lingua: Inglese