L'editore di questa nuova collezione di Routledge descrive la mindfulness come "il processo di portare l'attenzione sul momento presente e osservare ciò che si sta vivendo in modo aperto e non giudicante". Sebbene sia un concetto semplice in linea di principio, la consapevolezza è un processo che non viene naturale agli esseri umani e spesso richiede molta pratica e istruzione per essere padroneggiato. E mentre la ricerca scientifica ha ora chiaramente documentato gli ampi benefici della consapevolezza, non da ultimo in relazione alla nostra salute fisica e al nostro benessere psicologico, molte questioni complesse sono ancora in fase di risposta. Ad esempio: In che modo la nostra moderna comprensione scientifica della consapevolezza si relaziona alle sue varie tradizioni religiose e culturali? Qual è il modo più accurato per definire operativamente la consapevolezza come un costrutto psicologico e quali metodi di valutazione sono più adatti per studiare questo processo all'interno e all'esterno del laboratorio? Quali sono i veri benefici degli interventi basati sulla consapevolezza e come ottengono i loro effetti positivi sulla salute? Ci sono alcune situazioni in cui le pratiche di meditazione intensiva sono controindicate e persino dannose? Mentre la ricerca e la pratica della consapevolezza accelerano rapidamente, questa raccolta in quattro volumi fornisce un'opera di riferimento autorevole che dà senso a una vasta e crescente letteratura. Il primo volume è organizzato attorno a temi fondamentali ed esplora fonti filosofiche e storiche, mentre il secondo volume approfondisce le molte spinose questioni di definizione e valutazione multimodale relative alla consapevolezza. Il volume III raccoglie lavori importanti su varie applicazioni della pratica della consapevolezza e degli interventi correlati in termini di potenziali benefici per persone e gruppi. L'ultimo volume della raccolta esplora ulteriormente le controversie attuali, i temi emergenti e le direzioni future. Con un'introduzione completa scritta di recente dall'editore, Mindfulness è una risorsa essenziale per studenti avanzati, studiosi, ricercatori e clinici interessati ad acquisire una comprensione approfondita di questo argomento sempre più popolare. . Lingua: Inglese