Push Up è un innovativo sistema di allenamento con tavola per flessioni con codice colore che rafforza e modella l'intera parte superiore del corpo (petto, spalle e braccia), coinvolgendo al contempo l'intero core. Questo impegnativo programma di 10 settimane per la forza e il condizionamento combina flessioni Power Press con intensi esercizi cardio, pliometrici e di base brucia calorie per un allenamento totale del corpo. In soli 30 minuti al giorno, svilupperai i muscoli, costruirai la forza della parte superiore e inferiore del corpo, brucerai calorie e perderai peso. Balance Board: questa tavola fitness è molto adatta per vari esercizi, come l'allenamento dell'equilibrio e persino gli esercizi di base. Prova i soliti esercizi per la perdita di peso come plank e flessioni per vincere questa balance board e notare che il tuo core brucia all'istante. Questa balance board yoga è dotata di 2 bande di resistenza per aiutarti a eseguire esercizi per tutto il corpo con un'attrezzatura minima. Queste bande di resistenza possono essere facilmente collegate alla tavola per facilitare gli esercizi multifunzionali della parte superiore del corpo. Materiale: ABSProdure spiegate: 63 x 18,5 x 2 cmDimensioni piegate: 31,5 x 18,5 x 4 cmCarico del prodotto: 300 kgColore: multicolorePeso: 1,2 kgIl pacchetto include: 1 x Push up board1 paio di maniglie8 x Tappetino antiscivolo