A Toolkit For Your Emotions - Dr Emma Hepburn - Hardback - English Book - Physiological and neuro-psychology, biopsychology

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Description

A Toolkit For Your Emotions - Dr Emma Hepburn - Hardback - English Book - Physiological and neuro-psychology, biopsychology

45 tools and techniques for managing everyday emotions including anxiety, shame, stress and anger and welcoming in feelings of happiness and contentment.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Société et Politique
  • Auteur: Dr Emma Hepburn
  • Nombre de pages: 192
  • Editeur / Label: Quercus Publishing
  • Format: Hardback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 135433910-285802087
  • ISBN: 9781529416213

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