The Qigong Workbook For Anxiety - Kam Chuen Lam - Coping with anxiety and phobias - New Harbinger Publications - Paperback

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Description

The Qigong Workbook For Anxiety - Kam Chuen Lam - Coping with anxiety and phobias - New Harbinger Publications - Paperback

We live in a fast-paced, busy world, and many of us are stressed out and anxious as a result. By following these simple and accessible step-by-step exercises, this book helps readers learn to transform feelings of anxiety into resilience and inner strength.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Kam Chuen Lam
  • Nombre de pages: 192
  • Editeur / Label: New Harbinger Publications
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 26629183-57852115
  • ISBN: 9781608829491

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