Prepare For Combat - Mikhail Krupnik - Exercise and workouts - Basic Health Publications - Hardback

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Description

Prepare For Combat - Mikhail Krupnik - Exercise and workouts - Basic Health Publications - Hardback

A veteran martial artist and fitness expert shows martial artists how to design a weight-training program to fit their individual needs and goals. Included is information on safety issues, fitness levels, goal-setting, proper nutrition, and more.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Mikhail Krupnik
  • Nombre de pages: 112
  • Editeur / Label: Basic Health Publications
  • Format: Hardback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 330115645-728502748
  • ISBN: 9781681627717

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