52 Weeks To A Sweeter Life For Caregivers Activists And Helping Professionals - Farzana Doctor - Psychology - Douglas & McIntyre - Paperback

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Description

52 Weeks To A Sweeter Life For Caregivers Activists And Helping Professionals - Farzana Doctor - Psychology - Douglas & McIntyre - Paperback

A practical guide to self-care and community care, written for helpers-the caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves.As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor has preached self-care to hundreds of people struggling with burnout and exhaustion. But for years she couldn't manage to take her own advice.Many other helpers she knew were the same: they knew the signs of burnout, and they understood the science of self-care. Maybe they&8217;d taken workshops on vicarious trauma; maybe they&8217;d even taught them.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Société et Politique
  • Auteur: Farzana Doctor
  • Nombre de pages: 128
  • Editeur / Label: Douglas & McIntyre
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 331841711-731741423
  • ISBN: 9781771624039

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