Indoor Rowing - Michelle Parolini - Paperback - English Book - Sports training and coaching

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Description

Indoor Rowing - Michelle Parolini - Paperback - English Book - Sports training and coaching

Indoor Rowing will ensure you get the most out of every erg workout. This practical guide includes drills to improve technique, warm-up and cool-down sequences, endurance and interval workouts, a sample six-week program, and more.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Michelle Parolini
  • Nombre de pages: 208
  • Editeur / Label: Human Kinetics Publishers
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 332729709-733233984
  • ISBN: 9781718226593

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