- Design multifonctionnel : Cette planche de pompes innovante est conçue pour cibler les principaux groupes musculaires, notamment la poitrine, les épaules, le dos et les triceps, pour un entraînement complet du haut du corps. - Compacte et portable : Grâce à sa structure pliable, cette planche de pompes est facile à ranger et à transporter. C'est le choix idéal pour les entraînements à domicile, en voyage ou en extérieur. - Ciblage musculaire optimisé : Dotée de zones colorées et d'emplacements spécifiques pour les mains, cette planche assure un positionnement optimal pour maximiser l'engagement musculaire et optimiser l'efficacité de votre entraînement de musculation. - Options d'exercices polyvalentes : Au-delà des pompes traditionnelles, cette planche permet une variété d'exercices, tels que les dips pour les triceps et les variantes de planche, vous aidant à développer votre force et votre endurance sur plusieurs groupes musculaires. Scénarios d'utilisation : 1. Gym à domicile : Intégrez facilement cette planche à votre programme d'entraînement à domicile pour un entraînement de musculation efficace sans équipement encombrant. 2. Compagnon de voyage : Emportez cette planche légère et pliable en voyage pour maintenir votre programme de fitness où que vous alliez. 3. Entraînements en extérieur : Utilisez-la dans les parcs ou les espaces extérieurs pour une expérience d'entraînement polyvalente qui sollicite différents groupes musculaires. Fabriquée à partir de matériaux durables, cette planche de pompes garantit des performances durables tout en constituant un outil fiable pour votre parcours de remise en forme.