- ENTRAÎNEMENT À DOMICILE AMÉLIORÉ : La planche Pilates est un outil de fitness polyvalent qui intègre les mouvements Pilates à des exercices pour tout le corps. Optimisez votre programme d'entraînement à domicile grâce à son design innovant et progressez vers vos objectifs fitness. - APPLICATIONS MULTIPLES : Transformez votre pratique du Pilates avec cette planche conçue pour les femmes. Utilisez le support plat pour divers exercices, tels que les exercices avec la roue abdominale, l'entraînement avec corde de tension, les pompes et la simulation de course en montagne. Vivez un entraînement complet et stimulant qui cible plusieurs groupes musculaires. - DÉVELOPPEMENT DU HAUT DU CORPS : La planche est équipée de deux accessoires de poussée, spécialement conçus pour l'entraînement du haut du corps. Renforcez efficacement vos pectoraux, vos épaules et vos bras, améliorant ainsi votre condition physique générale. - CONSTRUCTION DURABLE : Fabriquée en PP robuste et résistant, la planche Pilates assure stabilité et capacité de charge. Elle résiste aux déformations et aux dommages, même lors d'entraînements intensifs, vous offrant un partenaire d'entraînement fiable. - UTILISATIONS PRATIQUES : 1. Entraînez-vous tout le corps à la maison en combinant Pilates et musculation pour des résultats optimaux. 2. Intégrez des exercices du haut du corps et des abdominaux à votre routine pour améliorer votre tonus musculaire et votre endurance. 3. Utilisez la planche pour des exercices de rééducation, favorisant la récupération tout en préservant votre force. La planche Pilates est votre alliée indispensable pour des entraînements efficaces à domicile. Conçue pour répondre à divers besoins de fitness tout en garantissant durabilité et performance.