Modern Mindfulness - Rohan Gunatillake - Coping with stress - Pan Macmillan - Paperback

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Description

Modern Mindfulness - Rohan Gunatillake - Coping with stress - Pan Macmillan - Paperback

Ditch the 'Digital Detox'. Rohan Gunatillake shows us how we can be mindful in our lives as they are: with our tablets in hand, on our phones and in the digital worlds we inevitably inhabit.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Rohan Gunatillake
  • Nombre de pages: 288
  • Editeur / Label: Pan Macmillan
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 40446904-82555226
  • ISBN: 9781509848638

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