- Design ergonomique : Profitez d'une rotation à 360° grâce à notre planche d'équilibre en forme de croix, une alternative sophistiquée aux planches traditionnelles. Ce design améliore la posture, renforce la ceinture abdominale et améliore le contrôle général du corps. - Durable et sûr : Fabriquée à partir de matériaux de haute qualité, cette planche d'équilibre supporte jusqu'à 159 kg. Sa surface antidérapante et ses patins de protection protègent vos sols et garantissent un environnement d'entraînement sûr. - Stabilité et coordination améliorées : Cette planche d'équilibre est essentielle pour améliorer la stabilité, la coordination et la proprioception. Elle joue un rôle crucial dans la prévention des blessures et la rééducation, ce qui en fait un choix idéal pour les athlètes et les amateurs de fitness. - Portable et compact : Conçue pour un transport et un rangement faciles, cette planche d'équilibre est parfaite pour les entraînements à domicile, les séances de gym ou les pauses au bureau. Son format compact la rend pratique dans divers contextes. Scénarios d'utilisation : - À la maison : Intégrez la planche d'équilibre à votre routine d'entraînement quotidienne pour renforcer votre ceinture abdominale et votre stabilité tout en regardant la télévision ou en vous entraînant. À la salle de sport : utilisez la planche pendant vos exercices de musculation ou de rééducation pour améliorer votre équilibre et votre coordination. Au bureau : faites de courtes pauses en utilisant la planche d'équilibre pour améliorer votre posture et soulager les tensions, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain.