Beating Insomnia - Tim Cantopher - Sleep disorders and therapy - John Murray Press - Paperback

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Description

Beating Insomnia - Tim Cantopher - Sleep disorders and therapy - John Murray Press - Paperback

Sleepless nights are lonely and overwhelming, but insomnia needn't disrupt your physical or mental wellbeing - at the heart of this book is the message that if you accept your sleeplessness in the short term, you will find the strength and resolve to manage it in the longer term.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Sciences, Médecine et Nature
  • Auteur: Tim Cantopher
  • Nombre de pages: 128
  • Editeur / Label: John Murray Press
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 41379758-84264938
  • ISBN: 9781529329131

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