Mindful Musician Mental Skills For Peak Performance - Vanessa Cornett

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Description

Mindful Musician Mental Skills For Peak Performance - Vanessa Cornett

In The Mindful Musician: Mental Skills For Peak Performance, Author Vanessa Cornett Offers Guidelines To Help Musicians Cultivate Artistic Vision, Objectivity, Freedom, Quiet Awareness, And Self-compassion, Both On- And Offstage In Order To Become More Resilient Performers. Contrary To Modern Culture's Embrace Of Busyness And Divided Attention, Cornett's Contemplative Techniques Provide Greater Space For Artistic Self-expression And Satisfaction. With The Aid Of A Companion Website That Includes Audio Files And Downloadable Templates, The Mindful Musician Provides A Method To Promote Attentional Focus, Self-assessment, Emotional Awareness, And Creativity.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Art, Architecture et Photographie
  • Auteur: Vanessa Cornett
  • Nombre de pages: 276
  • Editeur / Label: Oxford University Press
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 438820182-920011789
  • ISBN: 9780190864613

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