The Joy Of True Meditation - Jeff Foster - Mind, body, spirit: thought and practice - Non-Duality Press - Paperback

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Description

The Joy Of True Meditation - Jeff Foster - Mind, body, spirit: thought and practice - Non-Duality Press - Paperback

Jeff Foster, a survivor of suicidal depression and now a popular spiritual teacher, invites us to discover the life-saving inner sanctuary of true meditation. He re-envisions meditation as a vast non-dual field of Presence, accessible to all of us in each and every moment of our lives; an effortless place where we can be our authentic selves - imperfections, doubts, fears, exhaustion and all. Meditation does not involve zoning out, numbing ourselves to the pain of living or trying to become spiritually enlightened.
  • Identifiant Fruugo: 451749008-952765101
  • ISBN: 9781999353537

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