Bloc d'escalade artisanal de 10 cm avec 12 mini-prises en résine Avantages clés Entraînement ciblé des doigts, portable partout : ce bloc en bois compact de 10 cm, équipé de mini-prises, vous permet de pratiquer des mouvements d'escalade réalistes à la maison, au bureau ou en voyage. Améliore la précision de la prise et la dextérité des doigts : le déplacement entre les petites prises favorise un travail ciblé sur le contact, le positionnement du corps et le contrôle du bout des doigts. Créez des voies adaptées à vos objectifs : repositionnez les 12 prises en résine pour créer des voies correspondant à votre niveau et à vos objectifs d'entraînement. Contenu et matériaux Bloc d'entraînement en bois massif de 10 cm, fabriqué artisanalement pour une surface tactile fiable. 12 mini-prises d'escalade colorées en résine, conçues pour les prises en pince et en petites réglettes. Vis et clé Allen incluses pour un montage et un réassemblage faciles. Fonction et compatibilité Conçu pour les grimpeurs de tous niveaux recherchant un entraînement des doigts compact et pratique, reproduisant les mouvements réels de l'escalade. Les prises se fixent sur le bloc en bois à l'aide des vis et de la clé Allen fournies. Les configurations sont ajustables pour simuler différents types de prises et de transitions. Utilisations pratiques Échauffement avant une séance d'escalade : exercices rapides pour préparer les contacts des doigts et les mouvements. Courtes pauses d'entraînement au travail ou en déplacement : maintenez votre force et votre précision sans avoir besoin d'une poutre d'entraînement ou d'un mur d'escalade. Entraînement technique en bloc : créez des séquences axées sur les petites prises, le placement des pieds et le contrôle des mouvements. Mode d'emploi Fixez les prises en résine sur le bloc en bois à l'aide des vis et de la clé Allen fournies. Créez une séquence simple et enchaînez les prises en contrôlant vos contacts et vos appuis, ou concevez des enchaînements plus techniques pour solliciter des doigts spécifiques. Reconfigurez les prises pour varier la difficulté et cibler différents types de prises. Pourquoi choisir ce bloc d'escalade ? Sa fabrication artisanale et ses mini-prises en résine offrent des sensations réalistes pour la pratique des petites prises. Portable et facile à installer, il vous permet de vous entraîner régulièrement où que vous soyez. Tout le nécessaire pour commencer à personnaliser vos voies est inclus : bloc, 12 prises, vis et clé Allen.