How To Master Your Monkey Mind - Don Macpherson - Coping with anxiety and phobias - Transworld Publishers Ltd - Paperback

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Description

How To Master Your Monkey Mind - Don Macpherson - Coping with anxiety and phobias - Transworld Publishers Ltd - Paperback

'What you can see, you can be, as the sports psychologist Don Macpherson has famously said.' ARNOLD SCHWARZENEGGER'An excellent book that will be of great benefit to those who feel lost and overwhelmed. Don Macpherson has a gift for guiding us gently back to the path.'DAMON HILL OBE, Formula One Champion'I guarantee this book can help everyone in some shape or form.'ANTHONY WATSON, England Rugby International'One area people don't invest enough time in these days is the mental side. Don gives you the tools to go away and use, to ensure you're training your brain.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Don Macpherson
  • Nombre de pages: 256
  • Editeur / Label: Transworld Publishers Ltd
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 80323270-166269668
  • ISBN: 9781787633575

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