The Anti-burnout Journal by Bex Author Spiller Notebook blank book Book

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Description

The Anti-burnout Journal by Bex Author Spiller Notebook blank book Book

A multi-platform solution to the growing problem of burnout caused by prolonged stress. This undated journal spans 12 weeks with weekly lessons delivered through the pages of the journal alongside an online dashboard with lifetime access to video lessons in yoga, mindfulness, meditation, nutrition and breathwork.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Bex Author Spiller
  • Nombre de pages: 256
  • Editeur / Label: David &amp Charles
  • Format: Notebook blank book
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 81430404-168019159
  • ISBN: 9781446309155

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