1、 Exercice simple : l’appareil d’entraînement à la préhension est divisé en trois forces (5 livres, 15 livres et 30 livres de résistance), qui peuvent améliorer la flexibilité des doigts et la force de préhension pour l’alpinisme, le fitness, le tennis, le baseball, la boxe, le golf et le tir. Il peut soulager certaines tensions et anxiétés des guitaristes, des bassistes, des pianistes et des violonistes. 2、 Champ d’application : améliorer la force de la main, effectuer un entraînement de rééducation de la main, soulager le stress, le trouble obsessionnel-compulsif, l’autisme, TDA / ADHA, la mémoire musculaire, etc. Lors de l’utilisation, commencez par la balle de résistance avec le moins de pression, et l’ouverture et la tenue de la main doivent suivre l’élasticité de la balle. Après 2-3 minutes, les paumes et les doigts seront douloureux. Une pratique répétée peut améliorer efficacement la force et la flexibilité de la main. 3、 Matériau du produit : totalement sans danger pour les enfants et les adultes. La bille de pression est en caoutchouc thermoplastique (TPR), mais elle n’a pas une forte odeur de caoutchouc et peut être nettoyée à l’eau. Conception anti-chute, ne vous inquiétez pas de tomber au sol lors de l'utilisation. Ce n'est pas grave si vous obtenez accidentellement du sable et des peluches, c'est facile à nettoyer. 4、 Occasions applicables : La taille de la sphère est ergonomique et le diamètre de la sphère est de 09 pouces. Après avoir tenu le ballon, les cinq doigts peuvent être utilisés fort et peuvent être facilement mis dans la poche. Sortez-le lorsque vous avez besoin de presser. Vous pouvez l’utiliser pour marcher, voyager (voiture, avion, bus), au bureau, à l’école, regarder la télévision, parler au téléphone ou partout où vous souhaitez faire de l’exercice. 5、 Contenu de l’emballage : 3 types de balles de préhension avec différentes résistances. Choisissez différentes intensités en fonction de la durée de l’exercice. Le tendeur de doigt peut être utilisé avec le ballon pour pratiquer la force musculaire du dos de la main.