Delaviers Core Training Anatomy

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Description

Delaviers Core Training Anatomy

Un guide pour augmenter la stabilité et la flexibilité de la résistance du tronc. Que vous commenciez tout juste votre routine ou que vous cherchiez à améliorer un programme de conditionnement existant, il propose plus de 100 exercices et 60 programmes pour montrer comment les muscles interagissent avec les articulations environnantes et les structures squelettiques.
  • Marque: Human Kinetics Publishers
  • Catégorie: Sports et Hobbies
  • Auteur: Frederic Delavier
  • Date de publication: 10/01/2024
  • Nombre de pages: 144
  • Editeur / Label: Human Kinetics Publishers
  • Format: Livre de poche
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 346006767-756963940
  • ISBN: 9781450413992

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