Hal Higdons Half Marathon Training

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Description

Hal Higdons Half Marathon Training

This book contains everything needed to know about running the half marathon including where to begin what to focus on pacing how to avoid injury how to track progress how to stay the course and how to improve. Whether this is their first or their fiftieth half marathon there is a plan for everyone.
  • Marque: Human Kinetics Publishers
  • Catégorie: Sports et Hobbies
  • Auteur: Hal Higdon
  • Nombre de pages: 208
  • Date de publication: 2024-02-01
  • Editeur / Label: Human Kinetics Publishers
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 343531500-752627887
  • ISBN: 9781492517245

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