Powerlifting - Bryan Mann

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Powerlifting - Bryan Mann

Powerlifting Demands Relentless Physical And Mental Focus. Intensive Training Strategies Target The Squat, Bench Press, And Deadlift, Complemented By Dynamic Warm-ups, Recovery Methods, And Tailored Programsincluding Gender-specific Approaches And Competition Checklists. Nutrition, Supplementation, And Visualization Techniques Boost Performance.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Bryan Mann
  • Nombre de pages: 272
  • Date de publication: 2021-01-14
  • Editeur / Label: Human Kinetics Publishers
  • Format: Paperback
  • Langue: English
  • Identifiant Fruugo: 54204535-109849831
  • ISBN: 9781492598794
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