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Mindless Eating

Chaque jour, nous prenons chacun environ 200 décisions concernant l’alimentation. Mais des études ont montré que 90 % de ces décisions sont prises sans aucun choix conscient. Ce titre met à nu les faits sur nos véritables habitudes alimentaires pour montrer que la prise de conscience de nos habitudes peut nous permettre de perdre du poids efficacement et sans changements graves dans nos vies.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Brian Wansink
  • Date de publication: 17/02/2023
  • Nombre de pages: 288
  • Editeur / Label: Hay House UK Ltd
  • Format: Livre de poche
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 461955947-972403956
  • ISBN: 9781848502529
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