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Description

Pilates - Charmaine Yabsley

Ce nouveau livre accessible présente une série d'exercices, de mouvements corporels et d'autodiscipline permettant à tous de profiter des bienfaits du Pilates. Illustré de photographies pratiques réalisées spécialement pour l'occasion, il propose des instructions étape par étape et une introduction à l'ensemble du système Pilates. Il est idéal pour les débutants et les pratiquants de niveau intermédiaire.
  • Marque: Unbranded
  • Catégorie: Santé, Famille et Art de vivre
  • Auteur: Charmaine Yabsley
  • Date de publication: 2017-11-09
  • Nombre de pages: 176
  • Editeur / Label: Flame Tree Publishing
  • Format: Spirale
  • Langue: Anglais
  • Identifiant Fruugo: 40147124-82087458
  • ISBN: 9781786645593

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