1. POSITIONS DE POMPES RÉGLABLES Cette planche de défi de pompes comporte des positions réglables et codées par couleur qui ciblent des groupes musculaires spécifiques tels que la poitrine, les épaules et le dos. Ajustez votre routine de pompes pour renforcer le haut du corps et améliorer la définition musculaire. 2. Construction robuste : Construite avec des matériaux durables de haute qualité, cette planche est conçue pour résister à des entraînements intenses. La construction robuste assure la stabilité pendant l’utilisation, tandis que la résistance au glissement maintient la planche en place, ce qui vous permet d’effectuer des pompes en toute confiance et . 3. Conception adaptée à la salle de sport à domicile : Parfaite pour les installations de fitness à domicile, cette planche de pushup compacte et pliable ne prend pas beaucoup de place. Il est facile à ranger et à transporter, ce qui vous permet de l’emporter partout, que ce soit pour l’entraînement à domicile, en voyage ou même en plein air sans sacrifier votre routine de remise en forme. 4. Favorise la force du haut du corps : Cette planche de push-up polyvalente utilise un large éventail de muscles, notamment la poitrine, les épaules, les triceps et le dos. Il fournit un entraînement complet du haut du corps qui améliore la force, l’endurance et le tonus musculaire, ce qui le rend adapté aux débutants et aux niveaux de forme physique avancés.