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Description

Dieting For Dummies

Suitable for those who have eaten too much and want to lose weight this work presents information on: understanding what a healthy weight is and how to find yours; getting over overeating; formulating a plan for healthy eating; shopping cooking and dining out to make eating healthy easier; and finding health-care professionals you can trust.
  • Identifiant Fruugo: 346768547-758042356
  • ISBN: 9780764541490

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