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Breathe Mama Breathe

In Breathe Mama Breathe psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows mums how to do it - in just five minutes Plus she shares over 60 mindful breaks that will help mothers tune into their own well-being (along with everyone elses).
  • Identifiant Fruugo: 526397341-1068259528
  • ISBN: 9781615193561
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