Roller Yoga - Rouleau de massage (noir)

Rouleau de massage pour le yoga - Rouleau de massage (noir) Rouleau en mousse pour massage et entraînement - Ce rouleau à picots permet de masser les zones plus profondes du corps, pour une relaxation musculaire plus intense qu'avec un rouleau lisse. Il est spécialement conçu pour les personnes dont l'entraînement musculaire est exigeant et nécessite une stimulation musculaire intensive. Utilisé après l'effort, il accélère la récupération et favorise la reconstruction musculaire. Fabriqué en mousse EVA hypoallergénique et inodore, ce rouleau offre un confort d'utilisation optimal. Plus ferme qu'il n'y paraît sur les photos, son niveau de dureté de 6 sur une échelle de 1 à 10 répondra aux attentes des utilisateurs les plus exigeants. Utilisation avant et après l'entraînement : avant l'effort, en guise d'échauffement, il améliore l'amplitude des mouvements et détend le corps sans perte d'énergie ; après l'effort, il réduit les courbatures et accélère la récupération. En faisant rouler le rouleau et en appliquant une pression sur les muscles, on améliore la circulation sanguine, ce qui permet aux muscles et au fascia environnant de se régénérer beaucoup plus rapidement. POUR LA RÉÉDUCATION : Le rouleau peut être utilisé efficacement lors d'exercices de rééducation. Il corrige la posture, contribue à stabiliser la colonne vertébrale, soulage la douleur et améliore le fonctionnement du système nerveux. Il accélère également la récupération après une blessure. POUR L'EXERCICE : C'est un accessoire d'entraînement très utile. Vous pouvez emporter le rouleau à vos séances de Pilates, de yoga, de fitness ou de CrossFit ; il est performant partout. Il est également idéal pour les activités à domicile. SPÉCIFICATIONS : Couleur : noir ; Matériau : mousse EVA ; Dureté : 38 ; Dimensions : 33 x 12 cm ; Poids : 895 g ; Poids du colis : 900 g. Le rouleau est fabriqué en mousse flexible et est équipé de picots spéciaux qui créent un effet similaire à un massage réalisé par un kinésithérapeute. 100 % étanche, la surface lisse du rouleau offre une protection contre la saleté et les bactéries. Les exercices avec rouleau sont indolores et sans contusions, pour un confort optimal et une efficacité maximale. Rouleau de yoga en mousse pour massages et entraînement CrossFit - noir. Ce rouleau est idéal pour celles et ceux qui souhaitent affiner leur silhouette, réduire la cellulite, raffermir la peau ou simplement optimiser les bienfaits de leur entraînement. Son étanchéité totale et sa surface lisse empêchent la saleté et la prolifération bactérienne. Grâce à ce rouleau de yoga, vous pouvez réaliser de nombreux exercices d'étirement, de renforcement musculaire et de tonification, tout en favorisant la combustion des graisses. Il peut également être utilisé pour le massage. Dimensions : 34 cm x 14 cm. Convient pour : - affiner la silhouette - exercices de renforcement musculaire - exercices de rééducation - massages - Pilates - yoga - fitness, etc. Matière : mousse EVA. Poids : 760 g. Contenu de la livraison : 1 rouleau de gymnastique.