1.Fun Exercice et remise en forme--- Twist Board offre une nouvelle façon d’exercer le fitness, Profitez de plaisirs simples. Peu importe où vous êtes, il suffit de twist twist twist. Faites ce que vous voulez faire tout en utilisant Waist Twisting Disc.2.Facile et efficace--- Brûlez des calories, si facile Twist 30 minutes par jour, vous pouvez obtenir un ventre plus plat, des hanches plus serrées, une taille plus petite, des abdominaux, des hanches et des cuisses plus minces. Planche d’exercice twister efficace, Shape perfect body.3.Full Body Toning Workout--- Plusieurs options d’entraînement peuvent cibler des muscles spécifiques ou tout votre corps, parfait pour l’abdomen, les fesses, les jambes, les bras. Rotating Board a un crochet qui peut être utilisé avec des bandes de résistance. Utilisez le disque de taille torsadée pour faire des séances d’entraînement complètes du corps, telles que la danse, l’aérobie, les planches, les squats, les fentes, les pompes, etc.4.Léger et pratique, silencieux sans endommager le sol.